シュリです＾＾
今の時代をスルスルと軽快に自分らしく進むにはやはり身体と頭を落ち着かせることが大事と思います。

瞑想をすると脳みそさんがあ〜おやすみできた〜と喜びます。
ということはいい仕事してくれます。免疫が働き、身体の機能が寝ている間にしっかり回復してくれます。

情報が殺伐とした時代に今一度自分自身に目を向けたい今日此の頃です＾＾

今日も良い日を。

シュリです＾＾
10月からのクラス再開にむけて準備が楽しい今日この頃です。

マインドフルネスを始めたいかた、続けたいかたに、体験レッスンのクラスもご用意しています。
この機会にぜひにお試しください。

こうやってお知らせを書いていると東京新宿のスタジオでマインドフルネスのクラスの前や後にスタジオでも
ピコピコ書いていたことを思い出して懐かしいです。

いろいろ楽しみ＾＾

取り急ぎカレンダーご用意しました。
カレンダーでご確認後にHP上のクラス一覧からご予約ください。


合言葉はみんなが大好きあの言葉です！ラインかメールで聞いてください。。ラインで一斉送信済みです＾＾

しばらくお手数おかけします・・・すみません。。

予約システムも使えるようにこれから頑張ります！w

シュリです＾＾
ご予約いただいていてありがとうございます。

すごくクラス予定がわかりにくい状態ですみません。。

クラス予定　一覧でご確認いただける欄がありますが、今の所3項目ありそれぞれクリックすると違う日程がでてきます。
システムの関係で私が追加した順にご覧いただけます。

今必死でカレンダー用意しています　←ある意味すごくマインドフル・・・

一覧はここです　クラス一覧

すみません〜〜〜



3項目で違う日程がみれます〜すみません・・・

おはようございます、シュリです。
10月のフリークラスの予定をアップして増やしたりしていますが、時間帯等ご希望あればお気軽にお知らせください。
今はどんな風にクラスを展開していきるか模索中です＾＾

ということはまだまだご要望にお応えできる！

今日も良い日を。