シュリです＾＾
明日から早速クラスが始まるのでウキウキしています。
最近は息子が寝静まった頃にこっそり？ブログ書いたり自分用の瞑想したり本を読んだりプログラム使ったりしてニマニマしています。不思議と毎日5時間睡眠ぐらいですが元気です、瞑想しているからだと信じてます笑。

さて、今日はキッズ瞑想について。準備を進めているプログラムはいくつかあるのでうすが1番にお問い合わせが多いのがキッズ瞑想です。お寺でガイドしていた時も（子供達は以外としっかり瞑想してくれます！）ヨガセンターやアシュラムでお手伝いしていた時も大好きだったキッズとの瞑想。プログラム化は前スタジオからずううっとしたくて前からも妊娠中も育休中もずうううっとお問い合わせが絶えない（日本で開催しているところがほぼないのでしょう）。そして私みたいな不思議な経験たくさんしていて、瞑想スタジオしていてしかも母って、、、多分ほぼ私しかいない。私が作りあげないでどうするんだ〜〜〜〜！

パソコンでずうううっとお仕事するのがちょっと今でも苦手で、手書きでテキストはできている。
あとは打ち込むだけです。もう少々リリースまでお待ちください。

10月中にはリリースします、リニューアルオープン記念のキャンペーンもするのでこの機会にお早めにぜひに＾＾

シュリです＾＾
今の時代をスルスルと軽快に自分らしく進むにはやはり身体と頭を落ち着かせることが大事と思います。

瞑想をすると脳みそさんがあ〜おやすみできた〜と喜びます。
ということはいい仕事してくれます。免疫が働き、身体の機能が寝ている間にしっかり回復してくれます。

情報が殺伐とした時代に今一度自分自身に目を向けたい今日此の頃です＾＾

今日も良い日を。

シュリです＾＾
10月からのクラス再開にむけて準備が楽しい今日この頃です。

マインドフルネスを始めたいかた、続けたいかたに、体験レッスンのクラスもご用意しています。
この機会にぜひにお試しください。

こうやってお知らせを書いていると東京新宿のスタジオでマインドフルネスのクラスの前や後にスタジオでも
ピコピコ書いていたことを思い出して懐かしいです。

いろいろ楽しみ＾＾

取り急ぎカレンダーご用意しました。
カレンダーでご確認後にHP上のクラス一覧からご予約ください。


合言葉はみんなが大好きあの言葉です！ラインかメールで聞いてください。。ラインで一斉送信済みです＾＾

しばらくお手数おかけします・・・すみません。。

予約システムも使えるようにこれから頑張ります！w

シュリです＾＾
ご予約いただいていてありがとうございます。

すごくクラス予定がわかりにくい状態ですみません。。

クラス予定　一覧でご確認いただける欄がありますが、今の所3項目ありそれぞれクリックすると違う日程がでてきます。
システムの関係で私が追加した順にご覧いただけます。

今必死でカレンダー用意しています　←ある意味すごくマインドフル・・・

一覧はここです　クラス一覧

すみません〜〜〜



3項目で違う日程がみれます〜すみません・・・