2021/10/23 06:48
詰め込んだ新自己変革プログラム🌟と11月からの予定〜
11月からのことを少し書きます
















2021/10/11 13:52
月の瞑想〜Moon Meditation〜心を癒す究極の瞑想
こんにちは、シュリです^^
クラス復帰して10日ほどたち、、え?まだ10日分?なんだか復帰して長い気がしてなりません。。都合いい考え笑
兎にも角にも皆様が順調にお顔見せてくださり、私の産休中の瞑想が・・・(できてなかった、、シュリさ〜〜んってなっていた・・・)
などなど嬉しくもあり、申し訳なくもあり、耳が痛いような?でもなんだか結局ハッピーな今日この頃です。
日本の各地からそして世界の違うところからご参加いただき、皆様とこうして改めて瞑想を深める日々を過ごせることとても嬉しいです。
今日は11月に公開予定のシュリのオリジナルの瞑想方法のご紹介です
詳しくはHPにページを改めて作りましたのでそちらご覧ください^^
https://srimindful.com/free/moon
2021/10/06 13:46
マインドフルネス通常クラス 今日のことと今後のこと
こんにちは、シュリです^^
今日もクラスを2本開催して色々とご意見いただきました。その中で思ったことは、、ああそうかうちに来てくださる方は本気の本気で瞑想深めたい習得したい方が多いのだったわ、ということ。そこを指導できる瞑想のインストラクターがまだまだ少ないこと。なんだかうちに集まってくださる方は瞑想の上っ面を撫でてるだけじゃ足りない!みたいない意気込みを感じます。私ももちろん一生修行を続ける身だけども、私は瞑想への情熱?というか人生が瞑想を指導していくことに勝手になっていったちょっと珍しい生き物なので、語り出したら二度聞する特別でとってもありがたい経験をしてきているので、これを力の限りに・・・出し?世の皆様のお役に立てれば嬉しいなと思います。
本気で瞑想の山超えたい方はうちに来てください、と言いたいです。
ちょっとマインドフルネスの意図とはずれるとこもありますが、結局は”マインドフルネス”を世に送り出したジョンカバットジン氏かなりの修行者でした。
避けては通れない瞑想の山。超えていきましょう〜〜!
10月中は色々とご意見いただいたりクラスの調整させていただいたりしています。11月からは本格始動かな。講座もしていきたいと思います。
まだまだ本格的にたくさん新しい方に来て==!みたいな広告はしません、今のところ。大事に私に以前からご縁があった方の瞑想を改めて深めていただきたいし私も向き合いたいです。
今のところの予定では・・・
平日 11:00〜11:40(瞑想15分1回)*平日はこの時間枠で日に2回が基本
12:00〜13:00(瞑想15分2回)
15:00〜15:40(瞑想15分1回)
土曜 10:00〜11:40(瞑想15分2回)*土曜日は固定
にしようかと思っています。まだまだご意見いただけると嬉しいです。
あと、体験レッスンをご希望の方はマンツーマンはハードルが高いようなので(笑)、既存のクラスにご参加いただく形にしようと思います。
その場合はいきなり慣れている方の中に入っていただくことになるので先に概要をお話しさせていただきます。クラスの30分くらい前から入室していただく形です。
2021/10/05 15:40
マインドフルネスインストラクター
こんにちは、シュリです^^
マインドフルネスインストラクターとして瞑想指導者として生きてる・・・ちょっと不思議な珍しいお仕事ですが?
もっと瞑想のインストラクターとして活動している方が増えたらいいな〜と思っています。
今の時代にそしてこれからの時代にAIさんには変われないお仕事だと思います。
今日は少しづつ整えているHPですが素敵なお二人の笑顔が揃ったのでご紹介です。
シュリマインドフルネスの講師養成講座を受講されてその後バンバンにイケイケに?講師として活動されているお二人です。
お二人ともすでに3・・4年目ぐらいかな、活動歴は。
マインドフルネスインストラクターとして瞑想指導者として個性的にカッコよく活動されていて私も刺激になります。
このままお二人とそのままに自分らしく活動されていくことを楽しみにさせていただいています!
講師養成コースにご興味あり方はお気軽にご連絡くださいね^^
整い次第さらにインストラクター陣アップしていきます。楽しみ♪
こちらからチェックしてください♪
↓↓
https://srimindful.com/free/member
2021/10/04 13:46
マインドフルネスクラス毎日開催中です!ベーシックコースのご案内です
こんにちは、シュリです^^
10月からリオープンして皆様のおかげさまでクラス毎日賑わってきております。
画面越しですが皆様いい瞑想されているのが伝わってきて私もとても嬉しいです。
これを機会にまた瞑想の土台をしっかりと作ってより身体にも心にも脳みそさんにも良い瞑想が短時間で
できるようになると嬉しいですね。
クラス・プログラムのページにもありますが、マインドフルネスベーシックコース基礎取得 はマインドフルネスを今から
始めたい方、始めたが続かない方、さらに深めたい方、勧められた方などどなたでもご受講いただける基礎を学び瞑想ができるようになるコースです。
全5時間のコースです、受講から2年3年とたった今も”あの時受けてよかった”と言っていただけるコースです。
今ならリオープンキャンペーンでお得になっています、この機会に是非にマインドフルネス始めてみませんか^^?