2021/10/06 13:46

マインドフルネス通常クラス 今日のことと今後のこと

マインドフルネス通常クラス 今日のことと今後のこと

こんにちは、シュリです^^
今日もクラスを2本開催して色々とご意見いただきました。その中で思ったことは、、ああそうかうちに来てくださる方は本気の本気で瞑想深めたい習得したい方が多いのだったわ、ということ。そこを指導できる瞑想のインストラクターがまだまだ少ないこと。なんだかうちに集まってくださる方は瞑想の上っ面を撫でてるだけじゃ足りない!みたいない意気込みを感じます。私ももちろん一生修行を続ける身だけども、私は瞑想への情熱?というか人生が瞑想を指導していくことに勝手になっていったちょっと珍しい生き物なので、語り出したら二度聞する特別でとってもありがたい経験をしてきているので、これを力の限りに・・・出し?世の皆様のお役に立てれば嬉しいなと思います。

本気で瞑想の山超えたい方はうちに来てください、と言いたいです。

ちょっとマインドフルネスの意図とはずれるとこもありますが、結局は”マインドフルネス”を世に送り出したジョンカバットジン氏かなりの修行者でした。
避けては通れない瞑想の山。超えていきましょう〜〜!

10月中は色々とご意見いただいたりクラスの調整させていただいたりしています。11月からは本格始動かな。講座もしていきたいと思います。
まだまだ本格的にたくさん新しい方に来て==!みたいな広告はしません、今のところ。大事に私に以前からご縁があった方の瞑想を改めて深めていただきたいし私も向き合いたいです。

今のところの予定では・・・

平日 11:00〜11:40(瞑想15分1回)*平日はこの時間枠で日に2回が基本
   12:00〜13:00(瞑想15分2回)
   15:00〜15:40(瞑想15分1回)
土曜 10:00〜11:40(瞑想15分2回)*土曜日は固定

にしようかと思っています。まだまだご意見いただけると嬉しいです。
あと、体験レッスンをご希望の方はマンツーマンはハードルが高いようなので(笑)、既存のクラスにご参加いただく形にしようと思います。
その場合はいきなり慣れている方の中に入っていただくことになるので先に概要をお話しさせていただきます。クラスの30分くらい前から入室していただく形です。

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