こんにちは、シュリです＾＾
１０月からリオープンして皆様のおかげさまでクラス毎日賑わってきております。
画面越しですが皆様いい瞑想されているのが伝わってきて私もとても嬉しいです。
これを機会にまた瞑想の土台をしっかりと作ってより身体にも心にも脳みそさんにも良い瞑想が短時間で
できるようになると嬉しいですね。

クラス・プログラムのページにもありますが、マインドフルネスベーシックコース基礎取得　はマインドフルネスを今から
始めたい方、始めたが続かない方、さらに深めたい方、勧められた方などどなたでもご受講いただける基礎を学び瞑想ができるようになるコースです。

全5時間のコースです、受講から2年３年とたった今も”あの時受けてよかった”と言っていただけるコースです。
今ならリオープンキャンペーンでお得になっています、この機会に是非にマインドフルネス始めてみませんか＾＾？